Katarína Vlniešková

Vo svojej práci sa zameriavam na využívanie princípov techniky José Limóna pre ktorú je

príznačná práca s váhou – jej uvoľnenie a následný pád ako pohybový impulz;

využívanie dychu ako prirodzenej a nevyhnutnej súčasti nášho bytia; izolovaná

práca jednotlivých častí tela prostredníctvom pádu váhy; práca so zemou, ktorá je našou

nepretržitou oporou a partnerom; použitie ťahu opozície; atď. Využívanie týchto princípov

vytvára špecifickú pohybovú kvalitu. Tréning zároveň obohacujem o elementy súčasného

prístupu k pohybu. Popri technickej čistote, a kvalite pohybu sa snažím viesť tanečníkov

k precíteniu a porozumeniu svojho tela a pohybu v prepojení s hudbou a priestorom.

V pohybe hľadám prirodzenosť a harmóniu.

S jednotlivými princípmi sa budeme oboznamovať postupne. V jednoduchšej forme ich

budeme najskôr precvičovať oddelene na jednotlivých častiach tela, v rôznych polohách,

neskôr pohyb prepojíme do komplexnejších pohybových väzieb.